1. 首先，在更換NOMOS機械表表帶之前，請仔細檢查機芯和表殼是否完好無損。如果發現有任何問題，請立即去機械表專業店檢修和更換。
2. 然后，你需要準備一把小型的精密螺絲刀，用來擰開表帶上的螺絲。應該注意，不要選擇太大的螺絲刀，以免因過大的力量而弄壞表帶上的螺絲。
3. 接下來，要將表帶從表殼上卸下，先用精密螺絲刀輕輕擰開表帶上的幾個螺絲，如需要擰開表冠，用手輕輕擰開即可，然后將表帶從表殼上卸下。
4. 然后，將新表帶放在表殼上，從兩端用手慢慢壓緊表帶，然后用精密螺絲刀慢慢擰緊表帶上的螺絲，直到表帶完全固定住。最后，檢查看看新表帶是否安裝牢固，如果一切正常，則可以使用了。
