1.保養前準備：調整成當日的日期、時間和星期；擰下的表冠放置在事先準備的容器里；確保所用的精油不要過酸；檢查表殼、表冠、表圈是否有損壞和磨損。
2.精油清洗和更換：取出機芯，用密封膜將其與表殼暫時隔開；用棉花蘸上清洗油，在機芯表面擦拭，檢查機芯是否有污漬；再用棉花蘸上精油，在機芯表面加上一層；將機芯放回表殼內。
3.更換表帶：檢查表帶有無損壞，如果有可以更換；如果更換的話，可以擰下表冠，對表圈劃痕，使之彈性增大，磨盤中間分出來部分能夠松開；將表帶從表圈上取下；在表圈貼上新表帶，再把磨盤夾緊；將新表冠裝上。
4.機芯整頓和檢測：用螺絲刀把頂蓋和底蓋取下，將機芯放在洗表機中進行清洗；清洗完畢后，將機芯裝回表殼內，用檢測儀檢測機芯的準確度；如果機芯運行正常，可以將表殼放在低溫中冷卻一段時間，以達到穩定的精度。
5.復核和包裝：將表殼內的表冠擰回；用檢測儀確認機芯的準確度；整理好發票和保養證書；檢查表殼、表冠和表圈是否有損傷和磨損；最后，將手表包裝，并留存發票和保養證書。
