百年靈手表內部保養方法有很多，主要有以下幾點：
1. 定期檢查和清理：定期查看百年靈手表的機芯是否正常，以及表面是否存在污漬等，如果有就用密度棉軟布蘸清水或少量保養油輕輕擦拭去除即可。
2. 定期補充潤滑油：百年靈手表的機芯內部會有一些部件需要潤滑，潤滑油是百年靈手表內部保養最重要的部分，只有補充合適的潤滑油，才能維持手表機芯的正常運行，同時也可以延長機芯的使用壽命。
3. 更換密封圈：百年靈手表的密封圈是非常重要的，在表殼內部會存在一定的液態腐蝕劑，只有確保表殼內部氣壓充滿，表鏡和表殼之間才能形成足夠的密封，從而避免外界空氣和污染物侵入表殼內部，密封圈更換時建議盡量使用與原廠完全相同的替換部件，以避免某些密封圈材料對手表機芯造成不良影響。
4. 對機芯蓋進行封裝：機芯蓋也是手表內部保養的重要部分。在手表機芯維修保養前，需要先將機芯蓋封裝。封裝的目的是為了防止外部的污漬污染機芯，以及潤滑油外溢。封裝時應避免使用膨脹劑，以免對機芯造成不良影響。
5. 更換表帶：表帶是手表外觀最顯著的部分，在使用過程中會耗損，所以需要定期更換。定期更換表帶可以延長手表的使用壽命，同時也可以讓手表擁有更好的外觀效果。
