1、 首先要確定腕表表帶的松緊，如果表帶太松，會影響腕表表針在表盤上旋轉的效率，從而減慢表走的速度。調整表帶，使其保持較緊，但不要太緊，否則容易破壞表帶。
2、 檢查腕表內的機械部件是否有磨損或受潮，如果有，則需要進行相應的修理或更換，以保證機械表走得更快更準確。
3、 及時清潔腕表，去除沉淀物，以及死角中積留的污垢，保持表面光滑，減少機械表走慢的可能性。
4、 清潔腕表表盤上的表針和螺絲，用柔軟的棉花擦拭腕表表面上的焊盤，以免表針轉動受阻。
5、 由于電池的漏電或更換，機械表可能會出現走時問題，因此應檢查表機內的電池是否需要更換，如果需要更換，應選擇正確的電池類型，以保持表機內電池的正常使用。
6、 將機械表轉動多次，使機械部件的零件腔和其他運轉部分潤滑，腕表的轉動將更輕松，機械表走的也將更快。
7、 只有經過專業人士的檢修才能解決機械表走慢的問題，檢修可以確保腕表獲得正確的調整，有助于延長機械表的壽命。
